07. März 23
Weitere Termine stehen unten
08:00 - 09:00

Komm in deine Kraft
Makko Ho und Meditation

Erlebe wieviel Kraft du freisetzen kannst, wenn dein Körper durchlässig ist und dein Geist im Augenblick verweilt.

Ich zeige dir sechs praktikable Körperübungen die du schnell erlernen und (fast) überall durchführen kannst.

Anschließend machen wir eine kurze Meditation, um Geist und Herz in Einklang zu bringen.

Dieser Einstieg in den Tag kann ein sehr wertvolles Ritual für deinen Alltag sein, um fit, präsent und freudig durchs Leben zu gehen.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.

Bring gerne deine Yogamatte oder eine Decke mit.

Ich freu mich auf dich :)

shiatsu@elkeriedmann.at

Termine:
16.05.2023
04.07.2023

Kosten:
10,00 Euro

Leitung:
Elke Riedmann

11. März  23
Weitere Termine stehen unten
15:00 - 17:00

SHIATSU FÜR DAHEIM
Workshop

Shiatsu ist japanisch und heißt übersetzt Fingerdruck. Es ist eine ganzheitliche Berührungsmethode am bekleideten Körper. 

In diesem Workshop zeige ich dir ganz praktisch, wie du deine Lieben daheim mit einfachen Handgriffen und Berührungstechniken unterstützen kannst. 

Bring auch gerne deinen Partner mit, damit du selbst dann auch etwas davon hast ;)

Komm in bequemer Kleidung - am besten ohne Reisverschluss und Knöpfe - und bring gerne deine Yogamatte oder eine Decke mit.

Melde dich gleich an! 

Ich freu mich auf dich :)

Termine:
10.02.2023
11.03.2023
14.04.2023
12.05.2023


Kosten:
50,00 Euro

Leitung:
Elke Riedmann

11. März  2023
17:00 - 19:00

Sound of Soul
Infomartions Workshop

Hör wie es deinem Herzen geht

Bei der „Sound of Soul“-Methode erfasst ein Gerät deine Herzratenvariabilität – kurz HRV – und taktet damit Töne die auf die Erdfrequenz abgestimmt sind. Der Sound, der dabei entsteht, ist also von deinem eigenen Herzen kreiert - du kannst quasi hören, wie es dir geht.

Töne wirken direkt auf den limbischen Bereich in unserem Gehirn – sie werden nicht vom Verstand vorgefiltert – und geben uns einen Impuls auf das eigene System. 

In diesem Workshop erkläre ich dir die Methode, das Gerät, was damit erreicht werden kann und wie ich es einsetze.

Weiter Informationen findest du auf meiner Homepage https://www.elkeriedmann.com/services/sound-of-soul/
oder auf der Homepage des Entwicklers
www.aquaquinta.com

Melde dich gleich an! 

Eine Person (wird ausgelost) bekommt ihren persönlichen Sound of Soul mit nach Hause!

Ich freu mich auf dich :)

Termine:
10.02.2023
11.03.2023
14.04.2023
12.05.2023

Kosten:
15,00 Euro

Leitung:
Elke Riedmann